何回か参加して、ポールの使い方に慣れてきている方、

初めての参加で、徐々に慣れていただいた方、

雨が降ったり止んだりの中の開催で、歩く場所が限られたのは残念でしたが、皆さんに楽しんでもらえたと思います。

足腰が弱ったり、怪我などで歩行のバランスが崩れてしまった方の参加を通じて、いろんなことを勉強させてもらっています。

今後の指導に活かしていきますので、また一緒に歩きましょう。

次回は来年度の予定、皆さまのご参加をお待ちしています。

 

ちなみに今回、久しぶりにアグレッシブ系のポールウォーキングをしたら、筋肉痛が出てきています…

困ったもんです(-_-;)