今井啓介野球塾

今日はバッティングでの身体の使い方。

体重の乗せ方と、スイングのタイミングが重要です。

練習の最後はストレッチ、ケガをしにくい身体づくりも大切です。

次回は７月１４日（日）１７：００～１９：００

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