毎日暑い日が続きますね

熱中症予防のため、熱中症計を導入しました。

現在、気温３６．４℃

熱中症予防指数WBGT　３３．８℃

WBGT　３１℃以上は運動中止の指数で、警告のアラームが鳴りつづけます。

皆様も、体調管理に努めましょう。

 

 

 

 

今井啓介野球塾

今回は上越市からも参加がありました。

ベースランニングの基礎を習った後は、試合形式でバッティング指導。

子ども達の笑顔が最高です！

第５回は８月１９日（日）１７：００～１９：００

お問合せ・お申込みは球場☎０２５６－３２－８９１１

 

 

 

ノルディックウォーク体験

今日も涼しい森の中を歩きました。

遠く、新潟市へと続く平野を眺めながらみんなで休憩。

気持ちいい風が吹いてました。

次回は９月２日（日）１０：００～１２；００

ちょっと先ですが、参加者募集中です。

お申込み・お問合せは球場☎０２５６－３２－８９１１

ノルディックウォーク体験

今日は、トリムの森からずっと山道を歩きました。

１０：００に球場前をスタートするときは、舗装路の照り返しもあって暑かった！

けれど、トリムの森から山道は涼しく、送電線の鉄塔まで約４５分。

弥彦山と市街地が一望できます。

もう少し上がると、遠くにビッグスワンが見えます。

途中、休憩をはさみながら９０分以上歩いたでしょうか。

だけど、ポールの効果で身体の部分的な疲れは感じませんでした。

次回は７月１５日（日）１０：００～１２：００に行います。

お問合せ・お申込みは球場☎０２５６－３２－８９１１

 

 

 

 

今井啓介野球塾

元プロ野球ピッチャーの投げ方指導、子ども達も真剣です。

お父さん達にも手伝ってもらって試合もしました。

ナイスプレーで自然に笑顔

第４回は７月２９日（日）１７：００～１９：００

途中参加も可能です。

お申込み・お問合せは球場☎０２５６－３２－８９１１